嬰兒補鈣大疑問:3個月寶寶如何補鈣?

編輯:chenhuini

補鈣的劑量把握

  早產兒應提早在出生后2個星期開始補鈣,足月兒則在滿月后開始補鈣,建議一直補到2、3歲。

  補鈣還有一個吸收的問題,補得再多,不吸收也是白搭。同時補充AD(魚肝油)能幫助鈣的吸收,預防佝僂病,多曬太陽也會幫助鈣的吸收,一定要到戶外,不能隔著玻璃,因紫外線是不能穿透玻璃的。

  另外,嬰兒胃腸道的不完善,也會影響吸收。建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌,胃腸道的不完善也是誘發小兒濕疹的根源,所以說小兒的大多數病,改善胃腸道是關鍵。

  注意,鈣劑不宜與奶混合吃。因為鈣粉與奶混合后,奶會結成小塊,影響吸收。鈣與魚肝油宜在喂完奶,半小時以后吃。 由于出生后的小嬰兒生長發育非常迅速,對鈣的需要增加,所以為了預防鈣缺乏,從出生后15天就要補充魚肝油,以促進鈣吸收,哺乳期媽媽要注意補鈣以提高乳汁中鈣的含量。另外,魚肝油每天最多一粒,多吃會中毒

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