準爸爸可以為孕媽媽的肩部、腰部、膝部按摩。幫助孕媽媽消除緊張感、放松自己、調整心情。
3、為孕媽媽涂潤膚乳
孕媽媽可能出現乳房腫脹和妊娠紋，準爸爸可以體貼地幫她按摩乳房和擦乳液。
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4、陪孕媽媽一起運動
孕中期孕媽媽進行一些簡單的鍛煉有好處。準爸爸最好能陪著孕媽媽一起鍛煉，以便隨時照顧她。
5、陪孕媽一起去產檢
準爸爸要認識到產前檢查的重要性，提醒準媽媽按時產檢，最好能陪同她一起去。
6、一起挑選懷孕用品
準爸爸可以陪孕媽媽去買孕婦裝。同時，跟孕媽媽一起精心挑選孕產婦專用胸罩也是很有必要的。
7、布置房間
房間應比以往更溫馨一些，整個房間應整潔舒適，房間內也可掛一些可愛的娃娃畫像，或是妻子喜歡的畫。當然，具體該怎么做，還要靠你為人夫的心智。同時，你還得想好妻子在哪兒“坐月子”。布置好坐月子的房子。房子大的，你可以設計嬰兒房；房子小的，你至少還可以精心選個嬰兒床，嬰兒需要的其它的小的東西可以由妻子來操辦，但是，大的，你要管。
知識篇
1、妻子皮膚變黑
大多數準媽媽在懷孕后皮膚色素加深，乳暈外陰、大腿內側都會變黑，準爸爸應該學會贊美妻子，告訴她自己非常喜歡她現在的樣子。
