每個人肌膚吸收營養的程度有限，并不會因為天天敷，吸收效果就變得更好?；旧?，準媽媽要以自己的日常生活環境和作息作為評估標準，因為敷得越久也不會讓肌膚吸收更多精華液。如果準媽媽的工作需要長時間曝曬在日光下，肌膚含水量較少，可以天天敷；一般的準媽媽，一星期敷一次面膜就足夠了。
面膜的美膚效果好，但不同特性面膜適應膚質不同，所以應該謹慎選擇。例如：孕期媽媽的油性肌膚最好使用具深層清潔作用的泥狀面膜；干性肌膚最好使用能補充水分與養分的保濕滋養型面膜。依“肌膚狀態”配合“肌膚性質”來選擇面膜才是正確的觀念，當肌膚缺水、干燥時，可以使用具保濕、柔膚、賦活機能的面膜；肌膚經日曬后，就適合使用具舒緩、鎮靜與補充水分效果的面膜；粉刺過多、皮脂分泌過旺造成膚色暗沉、膚質粗糙時，適合使用深層清潔型的面膜。
撕拉型面膜：撕拉這一動作本身對孕期媽媽的敏感肌膚損傷很大，所以已經被專業人士視為逐漸淘汰的產品。
水洗型面膜：水洗型面膜雖然清潔效果好，但是為了保存其中營養物質的有效成分，往往在產品內加入一些的防腐劑，所以準媽媽的敏感型的肌膚應該謹慎使用。
乳霜型面膜：質地溫和，所以乳霜型面膜適應面比較廣，敏感性肌膚也能放心使用。
棉布型面膜：這類面膜沒有清潔效果，不適合需要深層潔膚的人。我在孕期都會選用此類面膜，溫柔的觸感讓肌膚很容易放松下來。
新鮮面膜：在家里自制的面膜衛生狀況難以保證的情況下，家庭保鮮面膜不宜過于頻繁使用，以防臉部肌膚角質層變厚。
另類面膜：為了改善面部油脂情況，一些品牌還推出了粉刺專用T字型面膜。這類面膜多為撕剝型，專門對付T型區的粉刺，有很強的粘吸力，在撕剝的時候將大大小小的皮脂粉刺撕剝出來，具有清除深層粉刺的功效。但因撕剝力很強，過敏、干性、角質層薄的肌膚及化膿性肌膚都不適用，油性及混合性肌膚也不宜經常使用。
