如果發現體重增長過快，應及時調整飲食結構，多吃水果、蔬菜，適當限制主食攝入，少吃甜食及高脂類食品。另外，準媽媽要進行適當的運動，比如散步等，以消耗掉過多的熱量。
“大胖小子”對母嬰健康都很不利
進入兒童期后糖尿病高血壓等患病幾率高
同時，南京市婦幼專家提醒，孕婦如果是肥胖或者是身材高大者有生巨大兒的可能，所以懷孕后一定要定期去醫院檢查，孕婦嚴格控制體重在正常范圍內；懷孕期間如果腹部明顯膨隆，應檢查有無糖尿?。籅超檢查，若胎體大，雙頂徑>10厘米，股骨長度≥8.0厘米可考慮巨大兒；如是巨大兒，在孕后期(28周后)更應該注意監測胎動，每日自測胎動三次，若胎動>30次/12小時為正常。如有異常及時住院，以防胎兒窘迫造成胎死宮內。
朱莉最后也提醒，巨大兒增多并非好事，不僅對母子健康存在不利影響，而且巨大兒日后的健康狀況也有諸多隱患。對于母親來說，順產可能導致產道的裂傷、產后出血等危險，而剖宮產不僅有麻醉帶來的危險，手術過程中產婦容易出現出血、損傷、感染等險情，術后還有傷口疼痛等問題，對再次妊娠也有影響。對胎兒而言，很可能出現窒息、肩難產，也增加了臂叢神經損傷、鎖骨骨折等發生率。同時，巨大兒進入兒童期后容易發胖，患糖尿病、高血壓、高血脂等疾病的幾率也會大大增加。
