孕期抑郁癥的癥狀
如果在一段時間(至少兩周)內有以下的4種或以上癥狀，則你可能已患有孕期抑郁癥。如果其中的一或兩種情況近期特別困擾你，則必須引起你的高度重視。
- 不能集中注意力
- 焦慮
- 極端易怒
- 睡眠不好
- 非常容易疲勞，或有持續的疲勞感
- 不停地想吃東西或者毫無食欲
- 對什么都不感興趣，總是提不起精神
- 持續的情緒低落，想哭
- 情緒起伏很大，喜怒無常
導致孕期抑郁癥的原因
懷孕期間體內激素水平的顯著變化，可以影響大腦中調節情緒的神經傳遞素的變化。你很可能在懷孕6～10周時初次經歷這些變化，然后當你的身體開始為分娩作準備時，會再次體驗到這些變化。激素的變化將使你比以往更容易感覺焦慮，因此，當你開始感覺比以往更易焦慮和抑郁時，應注意提醒自己，這些都是懷孕期間的正常反應，以免為此陷入痛苦和失望的情緒中不能自拔。
