對于正孕育著新生命的準媽媽來說，即將到來的狗年有著更神圣的意義，因為在這一年中，準媽媽會迎來小寶寶的出生。懷揣著一個新生命度過中國人最隆重的節日的心情是喜悅的，但是專家提醒，在享受傳統節日和等待新生命降生的同時，準媽媽們要在飲食起居等方面多加注意。
提醒一 飲食有度，營養均衡
“懷孕期間，胎兒的營養是直接從母體攝取來的，所以準媽媽必須注意營養的均衡攝取與飲食衛生。在面對豐盛的食物時，孕婦要做到飲食有度，營養均衡，尤其是在過年期間更要如此?！焙幽鲜≈嗅t院婦產科主任醫師胡曉華說。
孕婦首先要避免吃太咸及刺激性食物。春節期間難免有很多大魚大肉，所以早孕期的準媽媽們最好給自己單獨準備一些清淡而營養豐富的食品，飲食要少油、低鹽、多吃蔬菜水果、重視飲食新鮮衛生，不隨便吃路邊攤小吃等不衛生的東西，防止拉肚子?！霸袐D如果拉肚子嚴重的話可能引起流產或者早產?！焙鷷匀A說。
專家指出，春節期間人們會因為各種娛樂活動而不再有規律地進食，而且經常熬夜。但是再年輕、再前衛的準媽媽也要盡量避免參加此類活動。在過節期間人們常常每天只吃兩頓飯，如果孕婦也如此的話，對肚子里的寶寶很不利，所以孕婦要一日三餐按時進食。
中孕期的孕婦可以隨意進食，但注意不要暴飲暴食，不要吃太多的主食或甜食，否則會使自己增加太多的體重而寶寶增長則不多。
晚孕期的孕婦進食過多會導致上腹部不適，應該少量多次進食。
過年時大魚大肉吃多了，容易造成便秘，尤其孕婦原本就特別容易便秘，更要注意多喝開水，多吃蔬菜水果，養成每天排便的習慣。
最后必須提到的就是飲酒和吸煙，雖然準媽媽都知道在懷孕期間不能喝酒，但是在過節時，難免會遇到應酬，在不能推辭的情況下，也許會少喝一點。專家提醒，通常很少量飲酒對寶寶沒有太大的影響，但是最好還是不要飲酒。吸煙對胎盤血流有很不好的影響，雖然大多數孕婦不吸煙，但被動吸煙的危害同樣也很大，所以春節期間，最好請來訪的客人不要吸煙。
