準爸爸:幫助妻子保持良好的情緒

編輯:chenxingru | 出處: 新浪網

  9. 幫助妻子緩解身體不適;

  增大的子宮會使妻子常感腰背酸痛或腿痛,除做按摩外,還可為她準備幾個靠墊,讓她在坐或臥時使用,幫助緩解不適。

  10. 注意克制性生活的欲望;

  準爸爸在孕期,特別是早期和后期應該注意減少性生活的次數,特別是妻子以往曾有自然流產習慣性流產史更要注意,臨產前一個月禁止性生活。雖然孕中期相對較安全,可以有性生活,但要非常小心,并要節制次數。應選擇不壓迫胎兒的姿勢,同時使用避孕套,以免精液中的前列腺素刺激子宮,引起強烈收縮。

  11.懷孕晚期盡量不外出;

  臨近分娩妻子的內心會越來越緊張,準爸爸盡量不要出差,多一些時間陪伴妻子,并經常與她一起去散步,這樣既有助于保持穩定情緒,又可減輕便秘或下肢水腫。

  12. 幫助妻子準備好住院分娩的物品;

  雖然距離預產期還有1個月,但在預產期前后2周都是正常分娩時間,所以準爸爸應為妻子做好準備,包括去醫院要帶的物品,如睡衣、襪子、外衣、喂奶大罩衫、內衣內褲、哺乳胸罩、衛生巾、拖鞋、洗漱用具、潤口糖、小食品等。

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