正確撫摸胎教 你必看的4條建議

編輯:曉玲 | 出處: 太平洋

  四、親子游戲

  實施月份:懷孕5個月以后,有胎動了,就可以進行親子游戲。

  具體做法:每次游戲時,準媽媽先用手在腹部從上至下、從左至右輕輕地有節奏地撫摸和拍打,當胎寶寶用小手或小腳給予還擊時,準媽媽可在被踢或被推的部位輕輕地拍兩下,一會兒胎寶寶就會在里面再次還擊,這時準媽媽應改變一下拍的位置,改拍的位置距離原拍打的位置不要太遠,胎寶寶會很快向改變的位置再作還擊。這樣反復幾次,別有一番情趣在其中。


正確撫摸胎教 你必看的4條建議

  注意事項:這種親子游戲最好在每晚臨睡前進行,此時胎寶寶的活動最多,時間不宜過長,一般每次10分鐘即可,以免引起胎寶寶過于興奮,導致 準媽媽久久都不能安然入睡。

  在進行撫摸胎教的過程中,準爸準媽還要注意以下6個注意事項:

  1、懷孕晚期,臨近產期不宜進行觸摸動作。如果孕婦在懷孕中后期經常有一陣陣腹壁變硬,可能是不規則了宮收縮,就不能用撫摸胎教,以免引起早產。

  2、孕婦有不良產史,如流產、早產、產前出血等情況,則不宜使用撫摸胎教。

  3、撫摸胎兒時,動作要輕柔,不宜過度用力,一般可用雙手手指配合輕柔安撫。

  4、撫摸從胎兒頭部開始,然后沿背部到臀部至肢體,輕柔有序。每晚臨睡前進行,撫摸可與數胎動語言胎教進行結合,這樣既落實了圍產期的保健,又使父母及胎兒的生活妙趣橫生。

  5、每次撫摸以5-10分鐘為宜。

  6、孕婦本人或者丈夫用手在孕婦的腹壁輕輕地撫摸胎兒,引起胎兒觸覺上的刺激,以促進胎兒感覺神經及大腦的發育。

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