孕媽咪們怎樣選擇合適的水果呢?

編輯:luxinhua | 出處: 太平洋親子網

  桂圓:

  1、桂圓容易上火,會增添胎熱。

  2、容易引起胃氣上逆、嘔吐。


孕婦飲食講究 八水果千萬別碰

  3、多吃傷陰,引起腹痛、見紅,甚至流產早產

  小貼士:孕婦“胎前宜涼”,所以不宜吃熱性的東西,比如桂圓。

  菠蘿

  1、對菠蘿過敏的孕婦應該忌吃菠蘿。

  2、多吃菠蘿容易引起上火。

  3、有潰瘍腎臟病或發燒濕疹的孕婦不宜吃菠蘿。

  小貼士:菠蘿性熱,即使不過敏的孕婦也要少吃菠蘿。

  李子

  1、李子吃多了會傷脾胃,還會腐蝕牙齒。

  2、多吃會使人生痰,甚至發虛熱,頭昏腦脹。

  3、吃李子要當心過敏。

  小貼士:未熟透的李子千萬不能吃,吃李子一定要適量,吃前清洗干凈。

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