產后乳房脹痛 教您五個方法輕松解決

   　一般來說，產婦在分娩48～72小時后就會泌乳，泌乳管暢通者可順利泌乳，乳腺管如果發育不良，阻塞不通或僅部分通暢，則很容易出現乳房積乳、腫脹、疼痛現象，嚴重的話還會形成乳腺炎，對于這類異常情況，新媽咪該如何是好呢？

　　泌乳后，乳腺管通暢者，經新生兒吸吮后，乳房內乳汁排出，殘存的乳汁宜用手擠出或用吸乳器吸出，可使乳脹逐漸緩解。

　　泌乳后，乳腺管發育不良，阻塞不通，或僅部分通暢者，則有乳房內乳汁淤積，乳房又脹又硬，表皮光亮繃緊，既紅又熱，觸痛明顯等表現。

　　有副乳腺的產婦，在乳房泌乳的同時，副乳腺也泌乳。在腋窩處可觸及腫脹的副乳腺。

產后乳房痛怎么辦

　　泌乳后，乳脹嚴重者，腋下淋巴結也隨之腫大，并有觸痛。

　　乳汁淤積于乳房內形成硬結者，常常有體溫升高情形，應盡早處理，以防形成乳腺炎。

　　清除乳房內積乳，消除腫塊，可采用下述方法：

　　1、用吸奶器抽吸乳房內乳汁。

　　吸奶器有玻璃制與電動吸奶器 兩種。

　　2、徒手擠出乳房積乳。

　　產婦洗凈雙手后，將乳房內積乳輕輕擠出。