圣女果—小番茄 孕媽可以多吃嗎

　　孕婦吃小番茄注意事項

　　1、吃前一定注意要用蔬果凈泡15分鐘，洗干凈，然后食用，這種水果一般是溫室培育，農藥很多。

　　2、小番茄性寒，索有胃寒者忌食生冷番茄。

吃小番茄的注意事項

　　3、不宜生食青番茄，因為未成熟的番茄中，毒性物質番茄堿含量較高，生食后會使人頭昏、惡心、嘔吐，嚴重時甚至可致死。

　　4、烹調時不要久煮。燒煮時稍加些醋，則能破壞其中的有害物質番茄堿。

　　5、急性腸炎、菌痢及潰瘍活動期病人不宜食用。