夏季幼兒健康大推薦 4款營養輔食任你選!

編輯:wuliling | 出處: 媽媽網

  魚肉蛋餅含有嬰兒生長發育所需的優質蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素D、維生素E等多種營養素,嬰兒食用對強壯身體大有裨益。

怎樣才能給寶寶更好的營養呢?

  魚肉蛋餅制作全過程

      原料:雞蛋半個,凈魚肉20克,凈蔥頭10克,黃油6克,番茄沙司10克。

  制法:

  1、將蔥頭切成碎末;魚肉煮熟,放入碗內研碎。

  2、將雞蛋磕入碗內,加入魚泥、蔥頭末調拌均勻成餡。

  3、把黃油放入平底鍋內熔化,將餡團成小圓餅,放入油鍋內煎炸,煎好后把番茄沙司澆在上面即成。

  4、煎餅時不要煎老,以免影響嬰兒食用。

  特點:色澤美觀,軟嫩鮮美。

  

分享到:

av福利导福航大全在线