準媽媽在分娩前 最害怕出現的四個疑問

編輯:曉琳 | 出處: 久久健康網

  本來醫院配備了一定數量的醫務人員,因此只能服務一定數量的病人。畢竟醫務人員的數量,是不會因為加床而增加的。所以對于加床進來的準媽媽,難免就會有照顧不到的地方,因此服務質量可能會下降。

  疑問四:有沒有減痛的方法?


產前疑慮

  1、做好充分的心里準備,這么多人都自己生出來了,都能忍受疼痛,那么你一定也可以。并沒有想象的那么可怕,你迎接的將是一個非??蓯鄣男∩?,這個過程將讓你永生銘記!

  2、做好充分的理論知識準備,了解分娩的征兆,分娩的過程和注意事項,臨產醫院的狀況,準備待產包,當然還有家人(最主要就是老公啦)的支持。

  3、可以學習拉美茲呼吸法,但因為沒有臨陣使用過,所以可能臨場亂了陣腳,但多學習總沒有壞處,如果你的定力夠好,肯定能有幫助。

  4、幾種方法:在疼痛還能忍受的時候(沒有破水的情況下),雙腿分開,面對椅背坐下,身體和雙手扶靠椅背;跪在床邊,上身俯在床上;有扶靠的蹲著,利用地心引力加快第一產程。

  5、孕晚期可以多做些蹲著的動作,比如蹲著擦地,蹲著收拾衣服,都對加強骨盆肌有好處;整個孕期多行走,肯定生的快。

  另外,想要減輕產程中的疼痛,按摩、熱敷、聽音樂都是不錯的方法。除此之外,醫院在醫師評估之后,也會提供準媽媽無痛分娩。

    準媽媽們是不是最害怕在臨產期的時候出現這些問題呢?如果真的出現了一定不要著急,可以利用以上這些方法來解決。

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