關于皮膚色素：除了乳暈部分的色素沉積加重，過剩的黑色素也會影響到你的臉和身體的皮膚。臉頰、鼻、額處可能出現黑色的妊娠斑。大多數準媽媽的腹部中央以下也會出現一條深褐色的線。
生男還是生女 31個現象告訴你
關于孕吐：孕吐是由于體內激素水平變化，從而導致消化道不適而產生的。最新研究發現，孕吐也具有某種遺傳的可能性——準媽媽的母親或婆婆如果曾經孕吐得厲害，那么她本人的孕吐反應也極有可能相當頻繁和強烈。盡管惡心、嘔吐是孕早期的正常表現，但如果吐得過于劇烈，最好還是去醫院做進一步的檢查，以排除疾病或其他異常狀況。
關于頭發：身體的毛發由于激素的原因，會在孕期長得比較快。頭發會變得格外有韌性，有光澤，偶爾會有出現類似發紅的顏色也是正常的。而且一般不會出現脫發。
關于乳房增重：正常的情況下，孕婦的乳房普遍都會增大，增重約1千克左右。產后停止哺乳后，乳房又會縮小。
關于體重增長：體重指數(BMI=體重的公斤數÷身高米數的平方)的計算能夠幫助你在一定程度上自己檢測體重。不論體重增長快慢，妊娠期過胖會給孕婦和胎兒帶來更多的風險。糾正偏食，營養平衡，適度運動，健康地控制孕期體重增長。
關于蛋白質、奶制品：胎兒的細胞生長需要充足的蛋白質，而奶制品中的蛋白質容易消化吸收，并且富含脂肪和鈣、磷、鉀，其中鈣含量尤為豐富。因此多吃蛋白質的食品對胎兒和孕婦都很有好處。需要注意的是，蛋類和肉類必須要加工至熟，奶類必要經過巴氏消毒;還要控制鹽分和水分的攝入量，避免浮腫。
