坐月子護理頭部需注意
坐月子護理頭部需注意
坐月子可以洗頭嗎？有實踐證明，新媽媽產后每天照樣洗頭、梳頭，日后既沒留下頭痛及頭皮痛的病根，也沒有發生脫發。新媽媽月子里只要健康情況允許可以洗頭、梳頭，但需要注意以下幾點：
1.坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮，洗完后立即用吹風機吹干，避免受冷氣吹襲。
2.坐月子洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37℃左右。
3.一般來講產后頭發較油，也容易掉頭發，坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗發用品。
4.洗完頭后及時把頭發擦干，再用干毛巾包一下，避免濕頭發揮發時帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。
5.洗完頭后，在頭發未干時不要結辮，也不可馬上睡覺，避免濕邪侵入體內，引起頭痛和脖子痛。
6.坐月子期間不要去美容院洗頭，那里往往冷氣較強，而且美容師也不一定立即給產婦吹干頭發，容易發生受涼。
7.梳理頭發最好用木梳，避免產生靜電刺激頭皮。
準媽媽產后多久才洗頭
產后多久洗頭，還要看新媽媽是順產的，還是剖腹產了。因為順產的媽媽們，生產留下的創傷小，一般不會影響下床走路，也不影響做一些彎腰的動作。但剖腹產的媽媽們開了刀，行動起來肯定會受到限制，甚至連躺下起來可能都需要人扶，當然不能承受彎腰之苦了。再有，剖腹產的媽媽因為開刀元氣大傷，短時間內身體的虛弱程度遠遠高于順產的媽媽。所以，如果這時候因為洗頭發、洗澡而不慎導致受風著涼，后果還真是不堪設想?。?
