1、算好排卵期
男子的精子隨時都在生成，比起男子來，婦女生產的卵子數就少得可憐了，正常婦女每個月僅發育成熟一個卵子，一年排出成熟的卵子約12個，即有12次左右的機會受孕。因此，準確抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳時機。
2、掌握好最佳行房時間
一天中最佳時間
做愛的最佳時間是下午5～7時。研究發現，無論是精子的數量還是質量，一天中變化都很大，而在下午稍后的這段時間則達到高峰,75%的男子下午提取的精液數量特別集中，而且快速運動的比例也比較大。
一年中最佳月份
受孕最佳的季節是春末或秋初即3-4月份或9-10月份懷孕較為理想。
