玲瑯滿目的水果 產婦坐月子哪些可以吃？

　　不適宜孕產婦食用的水果

　　1.桔子

　　味酸，性涼。脾胃虛寒、風寒感冒，在生理期和坐月子時均不宜食用。但是，桔核、桔絡（桔子瓣上的白絲）有通乳作用，產婦乳腺不通，可食用之。

西瓜不宜于產婦食用

　　2.西瓜

　　味甘，性涼。雖然西瓜味道甘甜，是消暑降溫的佳品，但因其性涼，故不宜于產婦食用。

　　3.柿子

　　味甘，性寒。氣虛、體弱、產后、外感風寒者均應少食或不食。