趴睡易猝死？

　　因為趴著睡，被被褥掩住口鼻導致寶寶窒息猝死的新聞時有出現，趴著睡真的更容易導致寶寶猝死嗎？事實上，現有的研究數據仍不能確定，趴著睡真的會造成嬰兒猝死。不過，值得注意的是，國外小兒科醫學會自從建議家長讓嬰兒由趴睡改為仰睡或側睡后，嬰兒猝死癥的發生率確有了顯著下降。

趴著睡可能會增大猝死風險

　　增大寶寶窒息猝死的可能性，是趴睡最被詬病的一個缺點。寶寶趴睡的缺點有：

　　1、容易窒息：寶寶頭部大，頸部力量相對不足，翻轉不及時的情況下，口鼻易被枕頭、毛巾堵住，引起窒息，危及生命；

　　2、不易散熱：寶寶趴睡時腹部緊貼床鋪，容易引起體溫升高，汗液不能及時散發，容易引發濕疹；

　　3、難以觀察：趴睡讓父母不太容易直接看到寶寶的睡眠狀況，不利于及時照顧。

　　寶寶該怎么睡？

　　小寶寶一天之中大部分時間都在睡眠中度過，睡姿直接影響到新生兒的生長發育和身體健康，那么，到底要讓寶寶怎么睡，才會聰明、健康又不會突然窒息呢？研究人員建議，晚上睡覺時，最好讓寶寶們躺著睡。 白天午睡或有大人照顧時，再把睡姿調整成趴著睡的狀態。

　　控制寶寶睡眠姿勢的正確的做法是：經常為寶寶翻身，變換體位，更換睡眠姿勢。吃奶后要側臥不要仰臥，以免吐奶，左右側臥時要當心不要把小兒耳輪壓向前方，否則耳輪經常受折疊也易變形。總之，寶寶的應該仰臥、側臥、趴臥三種睡姿交換進行，不應長期固定睡姿不變。寶寶的睡覺房間最好保持適當溫度、濕度和光線，寶寶才會睡得又香又甜。