秋冬寶寶輕松補鈣攻略

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　　@果子皮皮

　　之前我一直以為給寶寶補鈣，多喝點骨頭湯就行了，后來才曉得根本不管用，骨頭湯里面的鈣很少，根本不夠寶寶對鈣的需要。我覺得給寶寶補鈣需要一步到位，看育兒書上說，5個月內的嬰兒，每日鈣攝入量應該在300毫克；6個月~1歲的寶寶，每日鈣攝入量為600毫克；4~10歲兒童的鈣攝入量為800毫克。所以，我在選擇鈣劑的時候會選擇高鈣量的鈣劑，確保寶寶的鈣攝入在各個階段都達標。