孕期補鈣，你補對了嗎？

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　　3、安全可靠，適宜人群廣泛

　　孕期是身體高度敏感的時期，所以在選擇鈣源時，必須考慮其是否安全可靠。來源于動物骨骼、牡蠣殼、扇貝殼和珍珠等的鈣劑，因環境污染，可能使鉛和其他一些重金屬的含量升高，長期服用容易引起孕婦重金屬（特別是鉛）中毒。而純凈、高濃度的礦石碳酸鈣是較為理想的選擇。

　　4、含有山梨醇，預防孕期便秘

　　準媽媽補鈣時最擔心的就是補鈣會不會加重孕期便秘，如果選擇含有山梨醇的產品，這一困擾便可以輕易解決。山梨醇低糖、低熱值，具有潤滑腸道，預防便秘的作用，能有效預防妊娠糖尿和孕期便秘。