陳彥妃產后綜藝首秀 爆女明星坐月子秘籍

編輯:小倩

陳彥妃科學控制體重 媽媽月子應大補

陳彥妃在節目中首爆體重,整個孕期都只了20斤,剛出月子就已經恢復到原來的體重!在備孕期就已經完成了核心腹肌訓練,這為產后修復打好了基礎!

而且在孕期,她依然堅持運動,再加上自己親手制作孕婦餐,營養健康搭配,完美地保持了體重月子期間,她更是十分忌口媽媽卻覺得月子應該大補特補,倆人產生了矛盾陳彥妃說月子期間增重是最難減的,所以還是以營養清淡為主!

嚴格理性控制體重,細心科學照顧小寶寶妃哥,真的太贊了!

 

陳彥妃吐槽孕育煩惱 暖心分享經驗

說起隔代養娃,妃哥無微不至地照顧著小baby,分享育兒趣事,比如關于哺乳期戒口,妃哥是這么說的,“畜牧業正處于蓬勃發展之際,為了不讓你過敏,我忍住了最愛的大閘蟹、梭子蟹、各種蟹的誘惑……”在疲憊的帶娃和艱難的母乳中透露出樂觀的精神,隔著屏幕都能被圈粉呢!

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