嬰兒補血

【導讀】十月懷胎,寶寶出生,一家人歡欣鼓舞。然而,對于大多數剛晉升為爸爸媽媽的新手而言,寶寶接下來的養育顯得更為重要。其實很多人都不知道,嬰兒也有可能會貧血。那么,嬰兒補血吃什么好呢?我們一起來了解一下。

營養性貧血是嬰幼兒常見的疾病,大多是因為家長沒有及時注意到孩子的營養均衡,缺乏科學喂養所致。營養性貧血是指因缺乏生血所必須的營養物質,如鐵、葉酸、維生素民D等,使血紅蛋白的形成或紅細胞的生成不足,以致造血功能低下的一種疾病。多發于6個月至2歲的嬰幼兒。市面上給嬰幼兒補血的產品非常多見,嬰兒補血口服液就是其中一種。下面,我們就來介紹一下口碑比較好的嬰兒補血口服液。

1、貝貝血寶兒童營養液。

此款嬰兒補血口服液根據祖國傳統食療理論和現代營養學原理研制而成。本品含有天然保健食品山楂之提取物,并強化微量元素鐵、鋅。經功能學試驗證明,本品對因營養不良所引起的缺鐵性貧血具有明顯的改善和預防作用。主要成分為鐵(12-30)mg/100ml,配料為純化水、白砂糖、山楂、蜂蜜、硫酸亞鐵、硫酸鋅、維生素C、檸檬酸、山梨酸。

2、潤色兒童青少年補血口服液。

此款補血口服液是以阿膠、熟地黃、黨參、黃芪、枸杞子、NaFeEDTA、白砂糖、山梨酸鉀為主要原料制成的保健食品。此口服液具有改善營養性貧血的保健功能和增強免疫力的保健功能。用法為口服:1至5歲每日2次,每次3至5ml;5到12歲,每日2次,每次10ml;12歲以上每日3次,每次10ml。

一歲的寶寶容易患有缺鐵性貧血,6個月大可以適當添加輔食來補血 ,寶寶貧血大多數由于缺乏鐵而引起,鐵是造血的主要原料,預防缺鐵性貧血,要從以下飲食方面給寶寶補鐵補血。

給寶寶補鐵,單純看食物中的鐵含量是不夠的,如果吸收率低,即使食物中的鐵含量很高,補鐵的效果也不會太好。

食物中的鐵有兩種存在形式:一種是容易吸收的血紅素鐵,一種是不好吸收的無機鐵。動物肝臟、血液,禽畜肉、魚肉、蛋黃等動物性食物中的鐵是血紅素鐵,易吸收,補鐵效果好;蔬菜中的鐵和奶類的鐵屬于無機鐵,吸收少,補鐵效果不是最好的。

在補充鐵含量高的食物同時,給寶寶多吃一些富含維生素C的水果,對提高鐵的吸收率特別有好處。獼猴桃、柑橘、綠葉蔬菜、鮮棗、菜花等均富含維生素C。

可以選擇選擇嬰兒蔬菜粉和肝粉,可以更好的促進鐵的吸收。把肝粉和菜粉添加在米粉或者面條當中給寶寶食用,不僅營養豐富,而且風味俱佳。

在生活中有很多食物都很寶貴,具有醫用的效果。補血,在平時的飲食中就可以補。下面為大家帶來嬰兒補血食譜,一起來學習一下吧。

1、高肝米糊

原料:嬰兒米粉、嬰兒肝粉

做法:將嬰兒米粉用溫開水沖調成糊狀,加入適量的肝粉攪拌均勻即可。

2、紅棗肝泥

原料:紅棗、嬰兒肝粉

做法:紅棗用清水浸泡,洗凈,上鍋蒸熟;取出熟紅棗,去皮、去核,搗碎,加入適當溫開水,調成糊狀,加入肝粉均勻。

小竅門:家中電飯煲煮飯時,可將紅棗放在籠屜上一起蒸,省時省力。

3、蔬菜肝湯

原料:白菜、胡蘿卜、嬰兒肝粉

做法:將胡蘿卜、白菜浸泡半小時后,洗凈切碎,放入鍋中加適量水煮開;向蔬菜湯中加入適量嬰兒肝粉攪拌均勻即可。

4、芝麻肝粥

原料:黑芝麻、大米、嬰兒肝粉

做法:芝麻炒熟,研磨成細粉狀;大米淘洗干凈,放入鍋內,加水用大火煮開,改小火煮黏稠狀;將芝麻粉加入粥內同煮片刻后,起鍋加入嬰兒肝粉攪拌即可。

5、雞湯玉米蛋黃豬肝粥

原料:雞湯、玉米、大米、雞蛋、嬰兒肝粉

做法:水煮雞蛋取蛋黃壓碎備用;玉米粒加半碗水后用豆漿機攪拌成玉米羹備用;大米洗凈,用雞湯熬粥;再加入玉米羹及嬰兒肝粉,食用時加入蛋黃即可。

飲食對我們來說無比重要,吃對了身體就壯了。勤勞的媽媽們趕緊行動起來吧。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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