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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!

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孕婦能不能吃腐乳

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腐乳的功效和作用

腐乳又稱豆腐乳,性平,味甘。所含成份與豆腐相近。具有開胃消食調中功效。可用于病后納食不香、小兒食積或疳積腹脹、大便溏薄等。腐乳中鋅和維生素B族的含量很豐富,常吃不僅可以補充維生素B12,還能預防老年性癡呆。

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孕婦能吃腐乳嗎 慎吃

孕婦應豆腐乳,豆腐乳作為一種發酵食品,鹽分含量高,多吃容易導致食鹽攝入過量。對胎兒的生長有影響。

同類慎吃食物:

產婦能吃腐乳嗎 慎吃

最好不吃。產婦應少吃豆腐乳,豆腐乳作為一種發酵食品,鹽分含量高,多吃容易導致食鹽攝入過量,對產婦的恢復不利。產婦在產后還存在一定程度的水鈉潴留,如果攝入鹽多,過多地攝入了鈉離子,會加重腎臟負擔,增加水腫。因此,產婦不要吃味道過咸的食物。

同類慎吃食物:

哺乳期能吃腐乳嗎 慎吃

最好不吃。腐乳是發酵腌制食品,含有非常多的亞硝酸鹽,對母乳有影響,導致母乳質量不好。

同類慎吃食物:

嬰兒能吃腐乳嗎 慎吃

1歲以內不要食用。一般來說,豆腐乳作為一種發酵食品,其中并不含有防腐劑,亞硝酸鹽的含量也非常的少,但其含有的鹽分過高,對寶寶的智力發育會有一定的影響。

同類慎吃食物:
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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