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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔心我吃錯東西啦！
孕婦能不能吃牛乳
孕婦能吃牛乳嗎 能吃
孕婦吃牛乳可以增強身體免疫力，減少生病幾率，同時還能通過胎盤傳遞給腹中的胎兒，增加胎兒體內的免疫球蛋白數量，讓胎兒發育得更加健康。
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產婦能吃牛乳嗎 能吃
牛乳中的鉀元素和鈣元素非常豐富，產婦適當食用，可以補充豐富營養，幫助身體恢復。需要注意的是，牛乳喝多了不容易消化，剛分娩完的產婦最好等腸道功能有所恢復后再喝。
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哺乳期能吃牛乳嗎 能吃
牛乳含有各種礦物質，尤其是含鈣量十分豐富，對于哺乳期產婦來說是非常好的營養食物，不過，哺乳期產婦應該注意避免吃過涼的牛乳，否則容易通過乳汁影響寶寶，引起寶寶拉肚子。
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嬰兒能吃牛乳嗎 能吃
牛乳中含有豐富的蛋白質、鈣質，處于嬰兒期的寶寶也可以適當食用，以促進谷歌和牙齒的發育。但寶寶不宜過量食用，否則會影響寶寶對其他微量元素的吸收，影響身體發育。
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