世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!
在孕婦的日常飲食中,鹽巴也是并不可少的一道調味品,適當食用鹽巴有利于機體的正常運轉,但注意鹽巴不能食用過多,否則會增加腎臟負擔,加重孕期浮腫。
產婦產后宜吃口味淡一些的食物,這樣對身體的康復最為有利,所以產婦的食物中加鹽巴是可以的,但不能加太多,以免吃鹽過多加重腎臟負擔,反而不利于身體康復哦。
哺乳期產婦也可以吃鹽,但由于正在進行母乳喂養,吃鹽不能過多,否則過多的鹽分通過乳汁進入寶寶體內,會讓寶寶發育尚不完全的腎臟負擔加重。