嬰兒游泳好嗎

【導讀】嬰兒游泳是一項利于嬰兒健康的運動。當嬰兒到達一定年齡后,很多家長都會帶嬰兒去游泳館或者醫院的游泳池讓他游泳。而且,嬰兒游泳的好處遠超乎家長的想象,那嬰兒游泳有哪些好處呢?嬰兒游泳前需要做什么準備?一起來了解一下吧。

嬰兒游泳指新生兒或2周歲內的嬰兒在專業人員的看護下進行的一項有益身體健康的運動,分為嬰兒被動游泳和自主游泳兩部分。在嬰兒游泳過程中,需要用到專業的游泳器材,而這些器材并非所有地方都有,通常醫院有,選擇,媽媽不要選錯地方。

目前在全國各地有數十萬嬰兒已參加這項運動,給體質、心理、智力都帶來了良好影響。很多媽媽帶嬰兒到醫院游泳中心游泳后,發現了顯著的變化,由此對嬰兒游泳運動暫不絕口。

但部分落后的地方仍沒有設這項運動,當地的嬰兒也無法享受游泳帶來的樂趣。不過,嬰兒游泳發展將會越來越好,政府機構已設立《嬰兒潛能早期開發工程》項目部,專門研究嬰兒游泳,并以各種方式推廣0-1歲的嬰兒游泳。

嬰兒游泳有很多好處,媽媽千萬別忽視,應了解清楚,趕緊行動起來,為嬰兒健康成長保駕護航。以下是嬰兒游泳的好處,媽媽快看看:

1、運動:嬰兒在水中做全身運動,手腳變得更靈活,同時骨骼、肌肉柔韌性也會增強。另外,通過水對嬰兒胸腔的壓力,可以促進嬰兒胸部的良好發育,并且還對調節嬰兒血液循環速度,增強心肌收縮力有幫助。

2、飲食:經過對比,發現游泳的嬰兒比不游泳的嬰兒食欲更強,所以,游泳對促進嬰兒食欲有一定幫助。

3、睡眠:嬰兒游泳后,晚上睡眠質量會提高,因為水的愛撫,會讓嬰兒感到安心,如同在媽媽的母體內,夜間自然放松地入睡。

4、智力:游泳對嬰兒大腦發育有促進作用,可以讓嬰兒變得更機靈,對新事物更好奇。

5、身高:想要嬰兒骨骼發育得好,長得高,可以帶嬰兒去游泳,因為游泳能增強嬰兒的骨骼韌性,及促進骨骼生長。

6、性格:游泳的嬰兒相比普通嬰兒性格更開朗,更愛笑,精神狀態更好。

游泳前,需要做好充分的準備工作,因為嬰兒還小,要是發生意外,將影響一生。那如何做準備工作呢?準備工作包括哪些?媽媽們繼續往下看看吧。

1、臍帶防水

嬰兒剛出生不久,臍帶殘端尚未脫落,需要做好防水處理,不然進水后引發臍炎,將影響新生兒健康。通常,用醫用膠貼蓋在臍帶殘端上面,然后用膠帶粘貼好即可。

2、合理飲食

嬰兒游泳會消耗一定的體力,所以,在游泳前需適當進食,但進食量也不要太多,不然可能會出現腸胃不適、惡心嘔吐等癥狀。也不要讓嬰兒在空腹狀態下游泳,會造成虛脫。

3、注意保溫

無論在家中游泳還是在醫院游泳館游泳,都要注意水溫,盡量讓水溫保持在恒溫狀態下,如果水溫持續下降,需要不斷注入熱水,或者將暖氣打開,以免嬰兒著涼感冒。另外,在嬰兒游泳前,需要測試一下水溫,以免燙傷嬰兒皮膚。

雖然游泳對嬰兒有很多好處,但并非所有的嬰兒都適合游泳。如果嬰兒出現以下情況,就不要游泳:

1、嬰兒Apgar<8分是不適合游泳的,因為可能會出現漂浮不起來或者容易被水淹的情況;

2、身體異常,有新生兒并發癥,需要接受治療的嬰兒也不要游泳;

3、胎齡小于32周,或者出生體重不足2000g的新生兒需要多加注意,最好不要游泳;

4、皮膚破損或有感染的嬰兒不適合游泳,因為水中可能含有細菌,而且患有皮膚病的人最好不要大量碰水;

5、感染、感冒、發燒的嬰兒不要游泳,如嬰兒出現腹瀉、抽筋等癥狀也不要游泳;

6、注射防疫針不到24個小時,最好不要讓嬰兒游泳,因為剛打完疫苗,馬上游泳,傷口易感染;

7、濕疹局部有感染或非常嚴重的嬰兒不宜游泳,需多加注意,即使要游泳,也要征求醫生的意見。

嬰兒年齡小,游泳時不懂得保護自己,所以,媽媽要詳細了解嬰兒游泳注意事項。那哪些事項需要注意呢?以下8點,速mark:

1、嬰兒游泳設備要安全,最好讓嬰兒游泳前做好檢查,如果無法確保設備安全性,就要全程陪在嬰兒身邊;

2、嬰兒安全意識低,所以,媽媽千萬不要讓嬰兒獨自呆在游泳池中,即使一小會也不行;

3、讓嬰兒游泳前,必備的用品要提前準備好,以免中途找物品,造成疏忽;

4、避免水進入銀耳的眼睛、嘴和耳朵,如果進水了,及時用毛巾擦干;

5、秋冬季要保證室內暖和,最好讓室溫在25℃左右,以免溫度低,嬰兒受涼感冒;

6、媽媽最好不要穿橡膠防滑鞋,以免抱嬰兒到浴池中或抱起嬰兒時滑倒,摔傷嬰兒;

7、水10厘米深左右,盡量不要讓水超過嬰兒的肩膀,以免嬰兒帶上游泳圈都亂動時喝水過多窒息;

8、不要讓嬰兒觸碰周圍的物品,因為物品可能會刮傷嬰兒的皮膚,盡量在嬰兒游泳前就將物品拿來。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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