脊柱側彎

在出現了脊柱側彎之后，必需要及時的進行矯正，有很多患者都選擇了使用矯正器。不過，脊柱側彎矯正器有用嗎？

1、現在有很多少年兒童都出現了脊柱側彎的情況，不過在青少年的患者中，絕大多數都屬于輕、中度，是不用進行手術的。而需要手術的患者僅有1%，這是一個很低的比例，使用其他方式也能夠有效的將側彎的脊柱矯正過來。而患者使用最多的治療方式，就是佩戴矯正器。

2、如果患者可以正確的使用矯正器，就能夠有效的緩解病情，并逐步的使脊柱恢復正常。不過，由于使用矯正器的矯正速度會比較慢，很多患者和家屬都擔心矯正的速度會跟不上病情的發展速度。不過這種擔心是多余的，骨骼在18歲左右定型之后，脊柱側彎通常不會再繼續發展，只要繼續使用矯正器就可以了。

脊柱側彎的患者使用矯正器，是一個不錯的選擇。不過，在使用前需要到醫院進行系統的檢查，以確定是否適合使用矯正器。

脊柱側彎在生活中十分多見，導致人們出現脊柱側彎的原因有很多，一些患者是由于疾病引起的，而一些患者是由于姿勢不當引起。脊柱側彎發生的年齡段范圍比較廣，不管是年輕人還是老年人都有可能發生。很多人覺得脊柱側彎不影響，其實是錯誤的。脊柱側彎的危害有哪些呢？

1、嚴重的脊柱側彎會壓迫到人體的脊柱神經，會影響人們的大小便功能，還會造成腿麻、截癱等等。

2、發生脊柱側彎之后，人體的脊柱不僅會變彎，而人體的胸廓也會因此為變形，這時候心臟等器官會受到影響，嚴重的會影響患者的壽命。

3、患有脊柱側彎的人普遍看起來都不美觀，而且會出現脖子扭曲和雙肩不等高等癥狀，其精神面貌很差。

4、如果青少年出現脊柱側彎的話，會影響學生的求學。一些技術學校對外貌的要求比較高，如果骨骼異常那么是不會招收的，而且一些跳舞機構也不招收脊柱側彎的學生。

脊柱側彎還會影響青少年的心理健康，尤其是女孩子，如果有脊柱側彎的話會出現自卑的心態，這時候要及時糾正和治療。

一般來說，脊柱側彎有兩種形式，一種是結構性的，另一種是功能性的。功能性脊柱側彎經常被忽略，因為如果情況不嚴重的話很多時候是可以通過身體的自我調整來恢復。而結構性脊柱側彎則是椎骨會形成一條彎曲的曲線，脊柱結構正常，而患者往往會出現長短腿的情況。

很多人都不知道如何判斷脊柱側彎方向，介紹給大家一個簡單的方法。正常脊柱側面觀有四個生理曲度，如果觀察到患者身體后側脊柱有向一側偏曲的情況，則是脊柱側彎，而脊柱側彎凸向哪一側，那一側邊是脊柱側彎方向。還可以讓患者讓站立前屈，如果側彎消失，說明是功能性側彎，如果彎曲美消失，且旋轉更加明顯，則是結構性側彎。而這些方法只是簡單的判定，患者有脊柱側彎的情況應該到醫院拍片檢查，才能更加了解脊柱側彎的情況。

脊柱側彎歸結于不良的坐姿，影響心肺功能，以致影響發育等，因此需要了解脊柱側彎自我矯正法。

1、側彎舉

方法：兩只腳靠得很近，上身朝向凸面側向彎曲，雙手抓住軀干20秒，稍微停留后恢復。

提示：保持身體傾斜，不要向前傾。

2、單臂上提

方法：用側臂“側彎”，抬起手臂，就像一個水桶，越大越好。

提示：上身是直立的，不要向前傾。

3、側臥舉腿

方法：練習者側臥在墊子上，慢慢抬起腿的一側。 越大越好越好。

提示：“側彎”必須朝下。

4、引體向上

方法：高，低水平桿懸，上身拉起。

提示：“側彎”側臂打開。

人體的正常形態和功能都是依靠人體的骨頭來維持的，脊柱是人體上半身比較重要的一部分，脊柱如果出現彎曲的情況的話，人體可能不能正常直立或者走路。不過大多數輕微脊柱側彎患者在早期并沒有很明顯的癥狀，所以會導致錯過最佳的矯正時機。那么脊柱側彎如何治療呢？

1、美式脊椎矯正

這種治療方法已經相對成熟，是一種比較好的保守治療方法，主要是找到脊柱側彎發生的原發部位以及利用矯正的關鍵點，并利用力學的原理來適度矯正，這種方法比較安全、輕巧并且快捷。

2、牽引療法

這種方法可以調節關節的結構，以及緩解脊柱肌肉和韌帶的緊張度，這種方法比較容易造成損傷，并且療效不快，并不建議使用。

3、使用支架矯正

當脊柱側彎的角度超過40度的時候，屬于嚴重性的脊柱側彎，這時候患者一定要選擇支架治療，支架的種類比較多，當患者穿戴后可以有效防止脊柱側彎繼續惡化，療效也不錯。

4、功能訓練

除了使用支架、牽引這類方法來治療之外，還可以通過鍛煉來矯正脊柱側彎，不過脊柱側彎患者鍛煉的時候一定要注意方法和強度，以免脊柱側彎加劇。