西紅柿燉牛腩的營養價值豐富,可以起到補血滋陰的作用,尤其適合貧血的人群享用。那么這樣一道美味又富含營養的西紅柿牛腩湯,是怎么做出來的呢?媽網百科馬上為大家揭曉。
主料:牛腩400g、番茄250g
調料:蔥適量、姜適量、番茄醬適量
做法:
1、把牛腩清洗干凈,切成小塊,放上些八角、香葉、桂皮、姜片。
2、先把牛腩焯水。然后放到高壓鍋內加水,加點鹽和料酒,煲爛
3、把西紅柿底部劃個十字刀,然后放到開水里燙一下,那十字刀口就會皮翹起來,那樣剝皮就很輕松了,然后再切成丁
4、牛腩很快就煲好了,我把里面八角等調料全部挑出來,面上的浮末去了,把牛腩和湯倒入炒鍋,大火燒開,再把西紅柿倒進去改小火慢煲
5、煲至西紅柿丁差不多溶入湯汁里就差不多了,如果想湯汁更濃稠,可以加些番茄醬進去,不加也可以。
香而不膩的西紅柿燉牛肉是不少人愛吃的一道美味菜肴,西紅柿燉牛肉的做法也比較簡單,自己在家便能輕松熬制出這道菜肴。西紅柿燉牛肉將西紅柿的酸甜與牛肉的鮮美巧妙融合在一起,除了口感好之外,營養價值也非常高。所以大家不妨按照上面的做法自己動手嘗試一番吧。