山藥玉米排骨湯的做法

山藥玉米排骨湯的做法

山藥玉米排骨湯要做其實不難,只要用心,加上媽網百科分享的這個簡單方法,肯定能讓你完美地做出這么一道營養價值高的山藥玉米排骨湯的。

首先,就是材料的準備小排骨、玉米、山藥、鹽、姜片。

1、排骨先要洗干凈;

2、鍋中加入水,煮沸;

3、排骨放進開水中煮一下,撈起來;

4、鍋中放多量水,排骨,姜片,燒開后轉小火;

5、燜煮45分鐘后,加入胡蘿卜,玉米續煮10分鐘;

6、加入山藥,繼續燜煮5分鐘;

7、出鍋前加適量鹽調味即可。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
av福利导福航大全在线