里脊扒餅吃多了好嗎

里脊扒餅的味道一級棒，營養價值又豐富，有些人知道了也許會忍不住貪吃。可是，里脊扒餅吃多了好嗎？

里脊扒餅營養豐富，富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，適宜于生長發育、術后、病后調養的人、中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及黃目眩之人食用。

但是，過量食用里脊扒餅可能會提高結腸癌和前列腺癌的患病幾率。因此，盡管里脊扒餅是個好東西，我們也要適可而止地食用，通常一次進食1-2個即可。