海兔的做法

海兔的做法

我們知道海兔很有營養,而且海兔的種類有很多,在日常生活中,海兔也覺得算得上是餐桌的常客,而且關于海兔的烹飪方法也不少,對此下面我們就介紹下幾種海兔的簡單做法。

涼拌海兔

材料:海兔500克,青、紅椒50克,小蔥段少許,調料精鹽1/2小匙,味精1/2小匙,蒜泥少許,辣油少許,蔥油1小匙,香醋1小匙。

做法

1、海兔去皮、內腸,沖洗干凈。炒鍋加水燒開,把海兔放在鍋里焯一下,撈起沖涼,切段。

2、青、紅椒切塊,用開水焯一下,沖涼。將海兔、青、紅椒加調料拌勻入味,裝盤即成。

小魚小蝦燜海兔

材料:小黃魚,小河蝦,海兔,香菜,蔥段,鹽,味精,糖,料酒,米醋,姜,蒜,淀粉。

做法

1、先將小黃魚洗凈,小河蝦剪掉蝦須和蝦腿,海兔沖洗干凈。

2、炒勺上火,放入色拉油,到六七成熱時將小黃魚炸至金黃色時撈出;

3、勺留底油,姜、蒜熗鍋,放入黃魚,烹料酒,加適量的湯燒開放入鹽、味精、糖少許,再放入小河蝦和海兔,斷生以后用濕淀粉勾芡,淋明油、撒香萊和香蔥段就完成了。

雪菜炒海兔子

材料:新鮮海兔1斤,袋裝雪菜1包,干辣椒2粒,蔥末,姜絲,蒜末適量,糖1小勺,黃酒2湯匙。

做法

1、海兔洗凈后,放在滾水里焯一分鐘,立即撈出控干待用。

2、鍋內油熱后,倒入蔥、姜、蒜煽出香味兒,倒入雪菜過一下油,加入焯過海兔、黃酒、 糖、干辣椒,翻炒幾下,倒入幾勺水,炒至湯汁收干即可。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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