孕婦能吃紅棗燉花膠嗎

我們都知道花膠是很多女性美容養顏的補品，花膠嘗起來細膩嫩滑，含有的蛋白質也非常高，常吃花膠對我們的人體來說是有益的。紅棗燉花膠是花膠的常見做法，那么處于特殊時期的孕婦可以進食紅棗燉花膠嗎？

答案是可以的。相信有過孕育經驗的人都知道，孕婦初期吸收能力不是很強，這就需要提供高質量的營養，蛋白質被稱為生命物質，這個時期攝取優質蛋白質就特別重要。懷孕期間吃花膠，除了能有效的補充媽媽的營養之外，對以后寶寶的皮膚和抵抗力都有非常好的幫助。

而紅棗營養豐富、性平味甘，是很好的滋補營養品，具有改善虛弱體質、滋補神經、補血安神、養胃健脾、補中益氣等功效，對孕婦非常有好處。另外，紅棗中含有十分豐富的葉酸，葉酸參與血細胞的生成，促進胎兒神經系統的發育。而且紅棗中含有微量元素鋅，有利于胎兒的大腦發育，促進胎兒的智力發展。紅棗還能提高孕婦免疫能力，避免生病時服用藥品影響胎兒的健康。