桂圓干泡水喝的功效

我們都知道桂圓干甘溫味濃，能補益心脾、養血安神，是很好的滋補品。特別值得一提的是，桂圓干具有一定養顏功用，因此深受愛美MM的歡迎喲！一般情況下，我們是使用桂圓干來煲湯或者是直接吃的，除了這樣的吃法，你們知道桂圓干還可以泡水喝嗎？桂圓干泡水喝功效非常顯著的，那么桂圓干泡水喝有什么的功效呢？媽網百科馬上為大家詳細解答一番。

桂圓干的吃法有很多，尤其到了近代，隨著人們對健康和美食的關注，桂圓的做法也層出不窮，可以用來煎水、嚼服、以少量溫開水送服、或做成各式各樣的湯羹，不僅美味，而且健康。桂圓干含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質。益心脾，補氣血；具有良好有滋養補益作用，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。桂圓干含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效。雖然桂圓干吃多了易上火，如果是換做桂圓干泡水喝就不會上火哦。

由此可見，桂圓干泡水喝的功效也是棒棒噠，如果想要嘗試的話，不妨在家自己動手制作哦！