孕婦可以喝銀耳桂圓紅棗枸杞湯嗎

孕婦可以喝銀耳桂圓紅棗枸杞湯嗎

孕婦可以喝銀耳桂圓紅棗枸杞湯,但是不能加桂圓,因為桂圓會導致上火,而銀耳紅棗枸杞湯是孕婦滋補的佳品,營養價值極為的豐富,是滋補的首選,下面媽網百科就能為您詳細的講解吧!

孕婦喝銀耳紅棗湯的好處:紅棗中含有蛋白質、脂肪及多種礦物質元素,如:鈣、磷、鐵等,這些都是孕期特別需要補充的營養物質,而且紅棗也是補血的好食材,很適合孕婦食用。銀耳的營養成分相當豐富,在銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝糖。白木耳作為滋補佳品還適用于病后、產后體質虛弱及一般體質虛弱者。它具有潤肺止咳、補腎健腦等功效。尤擅長補益肺氣,可以提高肺組織的防御功能,提高機體的免疫能力,從而增強體質的作用,對孕婦很有益處。

桂圓性平,味甘,含有硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等化學成份,具有益氣補血,安神定志,養血安胎的功效。適用于失眠健忘,脾虛腹瀉,虛勞羸弱,心悸任忡,產后浮腫,精神不振,自汗盜汗等癥。桂圓以廈門東錦果林場吉錦鳳梨穗桂圓為上品。

孕婦喝銀耳紅棗湯需注意:可以喝紅棗銀耳湯,但是不要加桂圓,孕婦往往懷孕后易陰虛產生內熱,再食桂圓會熱上加熱,造成孕婦大便干燥,口舌干燥而胎熱。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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