海椰子的功效

別看海椰子被吹噓得神乎其技，其實它只是我們平常食用的一種湯料的別稱。這種湯料就是廣東人夏天煲湯的最愛——海底椰。海底椰是否有催情作用還無法證實，不過它潤肺止咳、美容養顏的功效確實實實在在的。那么，海椰子有哪些實用的功效呢？

雖然海椰子以塞舌爾的出名，不過日常我們食用的海椰子都是泰國種植的。海底椰果肉味淡且爽口，具有潤肺退熱、去痰止咳之功效，還能治療中風、精神煩躁等癥。食用海底椰能清心安神，可治熱病之后，余熱未清，虛煩不安，失眠多夢等癥。

而女性食用海底椰可以養顏護膚，這是因為海椰子中富含豐富的維生素E和纖維素，既能幫助清熱排毒也等達到潤膚的效果。所以用海底椰煲湯非常適合中老年女性飲用。

此外，因為經常與其他的食材一起煲湯，不同的食材與海底椰搭配都能產出不同的功效。如加入花旗參則有益氣生津、養陰清熱的作用；加入南杏仁、北杏仁有潤肺止咳、潤腸通便的作用。因此各位美媽或菇涼們可以根據自己的需要進行搭配。