椰子汁喝多了會上火嗎

在熱帶地區，比起清水，當地人更習慣飲用椰子汁來解暑消渴。純正的椰子汁非常清甜解渴，在綠色健康成為人們新追求的當下，椰子汁打敗了碳酸飲料，成為人們解暑消渴的首選飲品，城里人夏天時都會在冰箱里備上一罐。那么，喝椰子汁會上火嗎？

椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質，其成分與細胞內液相似，可糾正脫水和電解質紊亂，達到利尿消腫之效，所以，椰子汁是一種很好的消暑飲料。最重要的是椰子汁性寒，因此喝椰子汁不但不上火還可以解火。

所以，當你上火了的時候，可以喝點椰子汁來解一下火。同時，值得注意的是，性寒的椰子汁也容易導致腸胃的不適，所以不要喝太多，以免導致腹瀉。