在日常生活中,豬肚已經作為一款家常補身營養菜系出現在餐桌上,特別是在秋冬季節里面,寒意來襲,這個時候吃上一碗可口的豬肚湯,既暖和又養胃哦。豬肚能烹飪出多種美食,不僅能夠煲湯,還可以爆炒,味道都是非常鮮嫩可口的喲。接下來媽網百科就來給大家介紹一下生炒豬肚的做法,想要一嘗豬肚美味的你可別錯過了哦!
主料:豬肚
配料:胡蘿卜、青椒、蛋清、紅薯淀粉、姜蔥、胡椒粉等
做法:
1、豬肚收拾干凈后取肚尖的一小部分
2、肚尖逆紋切絲,加鹽、姜絲、胡椒粉、半個蛋清、紅薯淀粉,抓勻上漿,腌制20分鐘。
3、胡蘿卜切絲、青椒切條,用生抽、白糖、淀粉、胡椒粉和清水調一個汁備用。
4、炒之前將腌制豬肚的汁瀝掉,起鍋坐油,稍多點,六成熱時倒入豬肚,迅速滑炒至變色盛出備用。
5、重新起鍋,加少許油,先炒胡蘿卜絲,胡蘿卜絲炒軟后加青椒一起翻炒,出香味后加豬肚,翻炒均勻后倒入事先調好的味汁炒勻即可。
小貼士:
1、肚絲上漿最好用紅薯淀粉,紅薯淀粉讓肉質更滑嫩。
2、事先準備好味汁的目的是為了縮短炒豬肚的時間。
3、配菜不一定是胡蘿卜和青椒,可根據自己喜歡,炒酸菜也是不錯的選擇。