菲力牛排的營養成分

牛排的種類有很多，什么西冷牛排，莎朗牛排，T骨牛排等等，其中最常見，也最受人歡迎的，莫過于菲力牛排了，作為牛脊背上最嫩的一塊，菲力牛排的粉絲可是遠遠超過以上三種牛排的粉絲了！菲力牛排之所以受到眾人的歡迎，不僅因為其肉質細嫩，還在于其中包含的豐富的營養價值！想要了解菲力牛排的營養成分嗎？那就跟著媽網百科接著往下看吧！

Q：菲力牛排的營養成分有哪些？

A：作為牛排的一種，菲力牛排的營養價值主要表現在：牛肉中所含的人體所需元素，是最多最高最豐富的。其中包括：蛋白質、血質鐵、維生素、鋅、磷及多種氨基酸。

牛肉食物中所含有人體所須這8種必需氨基酸，而且是100%吸收，任何動、植物的營養沒法與牛肉相比，所以，有“吃一塊牛肉，抵得上一天的營養”的說法。

牛肉含均衡的必需氨基酸，食品內所含的蛋白質，在體內會被小小單位的氨基酸分解利用，而必需氨基酸無法從體內合成，需從食物補給。

媽網小碎語：對于菲力牛排，它的營養價值可不僅僅只有以上這些，不過，光是憑著以上的營養價值，就給了你足夠的理由愛上它的香嫩美味！如果你想吃牛排的話，菲力牛排將是一個不錯的選擇哦！