枸杞果凍的食用禁忌

用枸杞來做果凍也并不都是好處，枸杞雖然是一道滋補材料，但是它也不是適合每一個人的，有時候甚至會對我們的身體造成副作用，讓我們來看看枸杞果凍有哪些禁忌吧。

枸杞果凍中的枸杞雖然功效不少，但是卻不適合外感實熱和脾虛泄瀉的人群，這是指什么意思呢，外感實熱就是指熱從外而致，侵襲人體的不適之癥，一般是環境中熱氣導致，而脾虛泄瀉就是說脾較虛的人，很多人都有脾虛的表現，脾虛容易使體內的水分不能很好地代謝出，很容易造成腹瀉，這類人群是要少吃枸杞的，會傷及脾胃。

另外，枸杞也不宜與太多溫熱的食物一起食用，比如桂圓、紅參、大棗等，所以大家在吃枸杞果凍的時候，最好不要再吃太多溫熱的食物了，適量吃一些是可以的，但是不要過量進補這類溫熱食物，是會造成身體不適的。

另外，我們如果在市面上購買的枸杞果凍，也不要多吃，因為這類商品在制作過程中會加入大量的添加劑、防腐劑等，經常吃的話對身體是有害的，只能當做零食偶爾吃一些，不要大量食用。