薄荷糖可以飯后吃嗎

薄荷糖氣味清新，許多人都有將它作為飯后消除口腔異味的秘密武器。不過你知道嗎？飯后是不適宜立即吃薄荷糖的。這是因為薄荷糖中的薄荷油精刺激性和揮發性很強，飯后馬上食用可能使胃液逆流回食道，還會引起打嗝和胃脹，讓人感覺“燒心”，特別難受。

如果在飯后食用薄荷糖后如果出現“燒心”的感覺，可先喝一杯白開水，然后去散一下步，因為散步可以讓人保持直立狀態，借助重力讓胃酸不能回流進食道。

在此，媽網百科建議，飯后最好不要立即食用薄荷糖，如果想消除口腔異味，可以到洗手間簌口，這樣就不會對身體造成傷害哦！