哺乳期喝番瀉葉能治便秘嗎

很多人都清楚番瀉葉是一種很有效的瀉藥，而且是一種刺激性瀉藥，常用于通便，在緩解便秘癥狀方面有著不錯的功效，因此不少產后的媽媽都想用番瀉葉來解決煩人的便秘問題。

經專家研究證明，番瀉葉性味甘、苦、寒，有小毒，歸大腸經，可瀉熱，利腸府，通大便，治熱結便秘，積滯腹脹。番瀉葉對腸道刺激作用強烈，用于急性便秘比慢性便秘更合適。最適用于熱結便秘、胃腸積熱、食物積滯、胸腹脹滿，表現為大便干結、口干口臭、面赤身熱、小便短赤、腹滿脹痛等，脾胃虛寒者忌用。番瀉葉雖然瀉下作用明顯，但不能作為常用通便藥長期服用，尤其是大劑量服用會產生較大的副作用，主要表現為有的人服藥后頻繁嘔吐，不能進食，食后即吐，或腹痛、腹瀉。

哺乳期便秘還是應該從飲食方面入手：多吃些香蕉、梨、桃、桔子。多吃些粗纖維的蔬菜，例如芹菜、蒜苔之類的。多喝一些蜂蜜，它能幫助潤腸通便。多喝水，以加速胃腸蠕動，促進消化吸收，能減輕便秘癥狀。加強運動，哺乳期媽媽要保持生活的規律與按摩腹部，有助于腸道恢復蠕動，防止便秘。適當吃些中藥，以柔和緩瀉的中藥及中成藥為好，不要用抗生素等藥物，以免影響喂奶。