青豆蝦仁的做法大全

青豆蝦仁的做法大全

蝦仁菜肴因為清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客歡迎。加入青豆與蝦仁翻炒,口感鮮嫩勁道,顏色也豐富多彩了起來。下面就跟著媽網百科學習下青豆蝦仁的做法吧。

做法一

材料:蝦仁、青豆、料酒、油、姜片、鹽、糖、淀粉

步驟

1、速凍蝦仁解凍,揀去泥腸洗凈;

2、蝦仁中加入料酒腌漬片刻,可以滴幾滴油進去;

3、油鍋燒熱,放入姜片爆香,倒入青豆大火快速翻炒;

4、然后倒入蝦仁,加鹽糖,加蓋燜片刻;

5、最后水淀粉勾薄芡即可出鍋。

媽網一點通:炒蝦仁速度一定要快,時間稍長蝦仁就容易變老。

做法二

材料:蝦仁400克,青豆75克,雞蛋1個,紅辣椒1個,淀粉適量

調料:食用油30克,香油1小匙,料酒2小匙,精鹽1小匙,味精1/2小匙

步驟

1、蝦仁洗凈瀝干,放入蛋清、鹽拌勻,再倒入淀粉攪勻;

2、紅辣椒洗凈切成環狀;

3、鍋內加油,燒至六成熱,倒入蝦仁小炒,撈起;

4、鍋內重新注入少許油,燒熱,倒入青豆翻炒,再倒入蝦仁、紅辣椒、味精、料酒翻炒,起鍋前淋上香油即可。

媽網一點通:給蝦仁上漿(即做法1)時漿液不要過厚,薄薄一層即可,否則會影響口感。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
av福利导福航大全在线