焦糖軟曲奇的營養價值

光憑樣子，是絕對想象不出不起眼的焦糖軟曲奇擁有多么驚人的營養價值。一邊享受美味一邊吸收營養，哎喲不錯哦。下面一起來了解下焦糖軟曲奇的營養價值吧。

1、補充能量。焦糖軟曲奇含有多種營養素以及碳水化合物，可以暫時給人體提供能量。不過由于營養不大全面，不能長期作為三餐食用，否則會導致營養不良。

2、提高免疫力。焦糖軟曲奇富含銅，而銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對于中樞神經和免疫系統的功能有著重要影響。

適宜人群：出現頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花者。皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白，體力活動后感覺氣促癥狀的人群以及高溫、重體力勞動、經常出汗的人也十分適宜食用焦糖軟曲奇。