姜湯紅糖水月經期間能喝嗎

姨媽造訪就各種折騰了，特別是痛經小妖精，還真的是讓人勞心傷神。很多MM在這個時候都會感覺精神差，氣色不好，就想著能喝點補血的東西幫助恢復好氣色，姜湯紅糖水就是大家常見的選擇。那么姜湯紅糖水月經期間能喝嗎？

MM在月經期間是可以喝紅糖水的，適當的喝一些會對自己的身體有幫助，促進血液的循環，補充月經的出血，但是千萬不能把紅糖水制冷再喝，這樣的話可能會導致月經出現問題，比如：痛經，肚子疼等等。此外，也不要在紅糖水中加些亂七八糟的東西，這樣容易產生一些反應，總之，就是適當的喝紅糖水是沒有關系的。