煮花生食用注意事項

花生雖然美味，生吃，煮熟吃，或者是用來做各種各樣的甜點都不錯，但并不是所有人都適合吃花生哦。下面了解什么人不能吃花生吧。

花生最常見的吃法是水煮和油炸，比較而言，水煮遠遠好于油炸?；ㄉ鷰ぶ蠡蛑蠡ㄉ示桑煞派僭S鹽、花椒、大料調味。水煮最能保住原有營養，且容易消化。

但花生屬高脂肪、高熱量食物，雖然可以經常食用，但每餐不宜多吃。如果發現花生發霉，千萬不能再吃，否則會引起食物中毒。