頭發干枯毛躁掉發怎么辦

當頭發極度缺水，那么頭發會從干枯毛躁過渡到掉發，每天起床梳頭掉發一地，想來也是滿心塞的。當出現掉發問題時，應該怎么辦？

1、吃一些含鐵、鈣、鋅、維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品，如豆制品、紫菜、脫脂奶粉、海鮮等，用以補充頭發的營養，提高發質。

2、生姜和枸杞都可以刺激毛發的生長。將生姜和枸杞煮水，涂抹在頭發上，并讓頭發自然風干，1小時之后洗凈，每晚持續涂抹，堅持一段時間可以起到明顯的防掉發的效果?！　?

3、露華濃生姜防脫洗發水。露華濃生姜洗發液中的生姜有促進頭皮血液循環，加快營養物質的吸收的功效，更可強韌發根，保秀發健康亮澤。

4、補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長?？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。