頭發干枯掉發怎么辦

頭發干枯表示頭發需要補充水分哦，如果不及時護理，頭發會變得越來越干，越來越脆弱，這個時候就容易出現掉發問題。你可以吃點護發食物，另外也找一些能防掉發的護發產品。

1、護發食物。補鐵，其實營養不良也可能會導致脫發哦，建議MM們多吃菠菜、海帶、櫻桃、芹菜等食物。肉類、蛋類、大豆類食物也不缺少哦。

2、生姜洗頭。媽網百科在看vogue雜志時看到，把生姜沫和荷荷巴油調和在一起，并在頭皮上按摩30分鐘左右，之后就可以把它們沖洗掉，并用洗發水正常清潔，據說醬紫能起到生發的作用。

3、按摩頭皮。按摩頭皮有助放松，促進血液循環，從而預防脫發。按摩時用指腹適當用力，左右來回推揉整塊頭皮，每天至少做15—20分鐘。