胡蘿卜玉米排骨湯

胡蘿卜玉米排骨湯

胡蘿卜玉米排骨湯的做法很簡單,如果加一根棒骨一起燉可以讓湯更加鮮美。燉好后的湯帶有胡蘿卜和玉米本身的甜味,不用加太多的調味料,既健康又美味。

材料:排骨、豬棒骨、玉米、胡蘿卜、山藥、姜、鹽

步驟:

(1)排骨,棒骨焯水去血沫,撈出備用;

(2)生姜切片備用,胡蘿卜,玉米,山藥切塊備用;

(3)鍋內盛清水,放入姜片,排骨小火煮;

(4)排骨小火燉半小時后加入胡蘿卜,玉米,繼續小火燉;

(5)大概一個半小時,排骨熟爛到自己想要的程度后加入山藥,等山藥熟了后加鹽關火!

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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