涮羊肉的做法

涮羊肉的做法

涮羊肉的做法雖然不難,但很多人在涮羊肉的時候還涮了不少其他配菜,這樣會影響羊肉的口感嗎?還是說這樣會每種食材的營養價值都會打了折扣?相信大家對這些都不太了解,那么我們下面一起來看看涮羊肉的做法,學習怎樣正確涮羊肉才最美味。

材料:新鮮凍羊肉1塊100克,麻辣燙底料1包,香油3茶匙,大蒜3瓣,搗成泥,香菜少許,切細,鹽1茶匙,味精1茶匙(不想用味精的話也可以用雞精哦!)

做法:


1、將冷凍好的羊肉放到冰箱的冷藏室解凍至4成時取出,用薄菜刀沿肉的經絡,橫向切薄片,切好的羊肉裝盤備用(如果不盡快涮鍋,需要再放回冷凍室,否則羊肉片會粘一塊兒)。

2、大蒜搗成泥,香菜切細備用。

3、小火鍋加1升水置中火上,水開后麻辣燙底料和水1:5的比例加底料;再煮開。

4、取小碗,加大蒜泥、香菜末、味精、鹽、香油做成碗底。用筷子夾一至兩片羊肉下鍋開涮;一般不要松開筷子,涮30秒即可食用。

5、用筷子夾涮好的羊肉入碗,蘸一下碗底的調料即可享用。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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