豆漿的做法

豆漿的做法

豆漿的好處那么多,但豆漿的做法卻不難,尤其是當豆漿機入戶每家之后,自己做起豆漿就更加方便了。做豆漿可以用黃豆,也可以用黑豆,甚至有說法表示黑豆漿比黃豆漿營養更豐富。那么下面我們就來學學豆漿的做法吧。

【黃豆漿的做法】

材料:黃豆100g,元貞糖適量

工具:豆漿機

做法:

1、先讓黃豆提早泡發6小時左右。

2、把黃豆洗干凈。

3、把黃豆倒進去,加水到1300ml。

4、開啟豆漿機的濕豆功能。

5、等豆漿打好后倒出來隔渣。

6、最后加進適量糖調味就可以了。

【黑豆漿的做法】

材料:黑豆200克,清水800克,糖少許

做法:

1、將黑豆洗凈,用50度的溫水,浸泡1夜后,將黑豆和浸泡黑豆的水一起倒入攪拌機,攪打約2分鐘充分將黑豆打碎。

2、用漏網將豆漿過濾到碗中,保留豆渣備用,再將豆漿用漏網過濾到鍋中。

3、大火加熱豆漿至沸騰后關火,調入糖攪拌融化即可。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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